Tu es présente pour tout le monde… sauf pour toi-même


Tu as appris à être forte, disponible, toujours là. Mais aujourd’hui, tu es épuisée d’être celle sur qui tout le monde compte et tu ne sais plus comment vivre sans t’oublier

Tu tiens, mais tu t'épuises !

Tu gères tout.
Tu anticipes tout.
Tu portes tout et pour tout le monde autour de toi.

Tu es celle sur qui on peut compter.

Mais à l’intérieur, tu es fatiguée.
Vraiment fatiguée. Et pas juste physiquement.

Tu es fatiguée de devoir tout contrôler.

Fatiguée de ne jamais pouvoir lâcher.
Fatiguée d’être forte même quand tu n’en peux plus.

Le vrai problème ?

Ce n’est pas ton organisation. C’est ton mode de fonctionnement.

Tu vis en hypercontrôle.
En hyperperformance.
En hypervigilance.

Tu penses à tout.
Tu prévois tout.

Même quand personne ne te le demande.

Et intérieurement…

Tu ne sais plus :

  • comment ralentir sans culpabiliser
  • comment dire non sans te justifier
  • comment ne plus subir ta vie

Comment être… sans faire.

Et ça, ce n’est pas normal !

Une femme ne devrait pas avoir à s’épuiser pour être aimée.

Une femme ne devrait pas avoir à tout porter pour avoir de la valeur.

Une femme ne devrait pas disparaître dans la vie des autres pour exister.

Et pourtant, c’est ta réalité.

Tu as tout essayé !

  • Mieux t’organiser
  • Mieux gérer ton temps
  • Faire des listes
  • Essayer de te discipliner
  • Prier davantage

Mais ça n’a pas changé le fond.

Parce que le problème n’est pas ce que tu fais.

Le problème est que tu t’es construite dans un mode survie. Et si tu continues comme ça…

Tu vas continuer à tenir. Encore. Jusqu’au jour où ton corps va te dire stop.

  • Epuisement +++
  • Saturation
  • Perte d’envie
  • Déconnexion
  • Burn-out

Parce que ton corps parle déjà, mais tu continues d’ignorer.

Une expérience de restauration visible pour les femmes qui ne veulent plus survivre… mais vivre.

Cet événement n’est pas une conférence. C’est une expérience participative, immersive et transformationnelle.

Tu ne vas pas rester assise à écouter.

  • Tu vas être impliquée.
  • Tu vas parler.
  • Tu vas poser des mots.
  • Tu vas relâcher.

Pendant 5 heures, tu vas :

  • mettre des mots sur ce que tu vis vraiment
  • comprendre pourquoi tu es en hypercontrôle
  • identifier ce qui t’épuise en profondeur
  • exprimer ce que tu gardes en toi depuis trop longtemps
  • reconnecter avec ton corps et tes besoins

Tu vas vivre des moments :

  • d’échange en petit groupe
  • de prise de parole collective
  • de prière et d’introspection guidée
  • de renouvellement de ton système de pensées

Je ne serai pas seule à t'accompagner. Je serai entourée de 2 femmes brillantes

Audrey THOMAS, experte en biologie cellulaire et biochimie

Le thème de son intervention : du fardeau à la serenité.

Elle abordera plusieurs sujets à savoir :

- Comprendre l’impact de la charge mentale sur l’esprit, l’âme et le corps

- Identifier les 4 profils les plus sujets à la charge mentale

- Découvrir des clés scientifiques et concrètes pour soutenir et apaiser son système nerveux

- Mettre en lumière les 4 principales sources de charge mentale et les solutions associées

- Apprendre à passer du fardeau à la sérénité avec Dieu (cas pratique)

Marie CESAR, consultante en image & experte en codes sociaux

Le thème de son intervention : La posture d’une femme en paix.

Elle ira plus en détail à propos de :

- 4 effets visibles de ton identité en Christ dans ta posture

- Connaître les  codes des sphères d’influence (questionnaire interactif)

- La posture d’une femme en paix (communication verbale et non verbale + démonstration en direct)

- Construis une garde robe capsule qui te ressemble et transmet le bon message

Tu vas comprendre :

- pourquoi tu t’es effacée

- pourquoi tu t’es négligée

- pourquoi tu n’oses plus prendre ta place

Et surtout, comment incarner une nouvelle posture, visible, assumée, alignée.



C'est ce que tu vas vivre le 06/06 : UN SHIFT !

L’objectif n’est pas que tu repartes motivée.

L’objectif est que tu repartes différente.

Dans ta manière de te voir, te positionner dans tes différentes responsabilités, te parler, te respecter. Et que ça se voit dans ton attitude, dans ton non verbal. Et même dans la façon dont les autres te traitent.

Pourquoi j'ai créé cet événement ?

Je sais ce que c’est que de vivre comme ça. J’ai appris très tôt à être forte, à m’adapter, à me responsabiliser, à tenir ferme.

J’ai construit une vie où je devais gérer, avancer, ne rien lâcher. Mais ce fonctionnement m’a suivie partout.

Même dans mon couple. Toujours vouloir tout porter. Tout contrôler. Tout anticiper.

Être indépendante. Forte. Irréprochable.

Jusqu’à réaliser que ce fonctionnement me coûtait. Il me fatiguait. Il déséquilibrait mes relations. Il m’éloignait de moi-même.

Alors, j’ai dû désapprendre, comprendre et me reconstruire avec la Parole de Dieu, des explications scientifiques et des actions quotidiennes concrètes.

Et aujourd’hui, je sais que je n'ai pas besoin de faire pour être. Je n'ai pas besoin de me tuer à la tâche pour être aimée, choisie et acceptée.

C’est exactement ce que je veux te transmettre ce 6 juin de 13h à 18h.

Tu repartiras avec

  • une compréhension claire de ton fonctionnement
  • des clés applicables dès le lendemain pour sortir du mode survie
  • une nouvelle posture intérieure et extérieure
  • des outils clé en main pour alléger ta charge mentale
  • des repères clairs pour poser tes limites
  • une reconnexion véritable à ton corps et ses besoins
  • un réalignement profond avec ta vraie identité

Une expérience immersive pensée pour 40 dames :

  • cadre lumineux, élégant et apaisant
  • deux intervenantes expertes
  • atmosphère pensée pour accompagner chaque moment fort
  • expérience interactive
  • marques partenaires
  • goodies
  • collation raffinée
  • moments de connexion

Informations pratiques :

📅 Date : 6 juin
📍 Lieu : 8e arrondissement de Paris (adresse exacte donnée après réservation)
⏰ 13h - 18h

  • Billet Solo : 120€
  • Billet Duo : 220€

Ce n’est pas une question de prix. C’est une décision : continuer comme maintenant … ou t’accorder enfin l’espace dont tu as besoin pour changer ton mode de fonctionnement et retrouver la paix.

Foire aux questions

Est-ce que cet événement est pour moi ?

Si tu te sens constamment fatiguée, si tu portes beaucoup de responsabilités et que tu t'y perds, si tu as du mal à lâcher prise ...alors oui.

Est-ce que je vais devoir parler ?

Tu ne seras jamais forcée. Mais tu seras invitée à t’exprimer. Et souvent, c’est là que le vrai changement commence.

Est-ce que ça va vraiment m’aider ?

Si tu viens juste écouter, probablement peu. Si tu viens pour t’impliquer, pour être honnête avec toi-même, alors oui, profondément.

Où aura lieu l'événement ?

Il aura lieu le 6 juin 2026 dans le 8e arrondissement de Paris. Tu recevras l'adresse exacte par mail après ta réservation